言葉には力があります。言葉によって、人は勇気をもらい、励まされ、次の一歩を踏み出すことができるのです。大切な人を守るため、頑張る自分を鼓舞するための３１の全力メッセージが詰まったカレンダー。明るく元気に健やかに、明日を生き抜くための言葉のビタミン。ご家庭で、職場で、部活動で、いろんなシーンにお役立てください。
題字を始め、全てのページのメインメッセージは岡本自らが書いたものです。
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以下本編より抜粋。（数字は日付け）
⑩「ごめんね」より「ありがとう」
遅くなって「ごめんね」→待っていてくれて「ありがとう」
忙しいところ「ごめんね」→時間作ってくれて「ありがとう」
「ごめんね」を「ありがとう」に変えるだけで笑顔が増えた。
言葉って不思議。
③挑戦が全ての原点
失敗も成功も挑戦することから生まれる。
たくさん悩んで、たくさん挑戦して、たくさん失敗して、
そこから何を学ぶかが大切。
だから迷ったら難しい方を選ぼう！
成功なくとも成長した自分に会えるはず。
チャレンジはチェンジするチャンスなのだから。