今日は、健やかなる心の育成には〇〇が必要不可欠？！というお話しをさせてください。
まずは本題の前に、お伝えしたいことがあります。
日々、どんな気持ちで過ごすかで、日常が変わってきます。
オンラインサロンわくわく未来会議では、さらに深掘りして、
家族を育てる上で気をつけていることや、
子供の性教育についてや、保護者が幼稚園に求めるものその実態、から、
ライフステージに合わせた幸せの見つけ方など、サロンだからこそできるディープな話をいろんな意見や価値観を共有しながら、熱く語り合っています。
未婚、既婚、問いません。子育ては終わったという方も多くいらっしゃいます。
人と関わることが苦手という方は、読むだけ、見るだけでもOK！
毎月、書籍を読むつもりで参加しました！という方もいらっしゃいます。
日々の投稿に加え、サロン限定生配信や限定動画配信など、より深くより熱く、岡本安代とその仲間達と語り合いませんか？！
間違いなく、毎日が明るく楽しいものになると思います。
興味がありましたら、ぜひ！詳しくはチャプターにリンクを貼っておきます。
みなさんの参加を心からお待ちしております。
それでは、本題です。夏休み、まもなく終わりますが、この夏休み、みなさんの１番の悩みは毎日の食事作りだったのではないでしょうか？！
まずは、大変お見事様でございます！！！！
ご飯という大きな山を越えると「はー、きょうもミッションクリア！」と、ホッとされる毎日を送る方も多いかと思います。
そうですよね！ご飯の準備、大きなミッションですよね！！
ただ、このご飯作りという家事の中でもビッグウェーブを、どのように捉えるか、で、気持ちの持ちようって変わってくる、ということを
気づかせてもらった出会いがあるんです。
毎日、毎日、ご飯何作ろうかなー、って悩みまくっていました。
日々のご飯のことだけでも、こんなに悩むのに、夏休みに入ったら、それはなおさらです。
朝から晩まで考えることはご飯のことばかり。
夏休み４１日、✖︎３食、✖︎７人分。
ざっと８６１食、夏休みで作るんです。ここにおやつとか入れたら、９００食近く。
たった夏休みの間だけでも、悩む数は膨大。
そんな時、ある農家さんのお話を伺う機会がありました。
年の頃は、８０歳くらいでしょうか。その方が、インタビューの中で、おっしゃった、ある一言が、忘れられずにいます。
「子どもというのは、腹いっぱい食べたら、悪いことはせんもんよ。
難しいこと考えんでいい。おにぎり、ふかし芋、りんごや果物。
腹いっぱい食べさせてあげたらいい。ぜったい悪いこちゃせんのよ。
腹いっぱい食べたら、穏やかで平和な心になる。
でも最近は忙しくて、食べる時間がない子供が多いからかわいそうだねぇ。ただただ味わうことなく食べるって、寂しいことよ。」
とてもシンプルで基本的なことなんです。
時間に追われて、ご飯がままらなくなるということも、子供たちが大きくなればなるほどあるかもしれない。
最近は親だけじゃなくて、子供たちも忙しい。
みんなで楽しく、腹いっぺ食べて、お腹も心も満たして、穏やかな気持ちで、
皆で笑って元気に過ごそうという気持ちを、
忙しくなった時こそ、思い出そうと思った次第です。
夏休みは絶好のチャンス！
みんなで腹いっぺ食べて、心、元気に過ごしましょうーー！
